尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是医务室的张甦医生，今天我演讲的题目是《怎样预防冬季常见传染病》。



　　进入冬季以来，天气反复，变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如流行性感冒、水痘、手足口病等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部爆发。

　　冬季传染病主要有以下几种：

　　流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状有：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。





　　水痘,是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，主要通过飞沫经呼吸道传染、接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降的前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水泡、常伴有瘙痒。

　　手足口病，由肠道病毒引起的急性传染病，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。

　　预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，我们只要注意以下几点：

　　1、教室、宿舍要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3-4次，每次不少于10分钟，这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

　　2、接种疫苗。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

　　3、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽、不要随地吐痰、要勤洗手。

　　4、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。

　　5、生活有规律。要合理安排好作息，保持充分的睡眠，做到生活有规律，劳逸结合，对提高自身的抵抗力相当重要。

　　6、根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣和油腻。

　　7、各班坚持做好晨午检，任课老师要密切关注学生的身体变化，发现有发热的现象，要立即让学生就医，做到早发现、早报告、早治疗。切莫讳疾忌医。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。



　　健康的身体是我们学习和生活的重要保障。预防冬季传染病从我做起，从今天做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和和谐的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

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