就餐对象
小学部低年段学生


星期一

早餐
三鲜粉【盐0.1克,小葱 1克,猪肉5克,木耳5克，香菇5克,米粉50克，食用油1克】
豆沙包【小麦面粉45克,红豆沙10克,白砂糖1克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
芝麻面包【小麦粉45克,芝麻1克,牛奶10克】

早加餐
法式软面包【面包60克】

中餐
卤味鸭【盐0.1克,鸭肉35克,食用油1克,老抽0.1克,料酒1克,生姜1克】
醋溜土豆丝【盐0.1克,土豆35克，醋1克，白砂糖0.5克，食用油1克】
蒸蛋【盐0.1克,鸡蛋30克，芝麻油1克,】
车螺芥菜汤【盐0.1克,车螺20克,芥菜15克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
蘑菇猪脚【盐0.1克,蘑菇10克,猪脚35克,生姜1克,大蒜1克,食用油0.5克，黄豆酱油0.1克】
菜花肉片【盐0.1克,菜花20克,猪肉20克,生姜1克,甜椒5克，食用油1克】
木耳粉丝【盐0.1克,木耳15克,粉丝15克,猪肉10克,生姜1克,小葱1克，食用油1克】
虾皮紫菜汤【盐0.1克,紫菜（干）5克,虾皮1克,食用油1克,小葱 1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
牛奶【牛奶250克】
蛋糕【小麦面粉35克,牛奶5克,鸡蛋5克,白砂糖0.5克】


星期二

早餐
筒骨粥【盐0.1克,筒骨25克,食用油1克,籼米30克】
花卷【盐0.05克,小麦粉45克,小葱1克】
鹌鹑蛋【鹌鹑蛋10克】
蛋糕【小麦面粉35克,牛奶5克,白砂糖0. 5克】
玉米棒【玉米50克】

早加餐
苹果【苹果120克】

午餐
卤鸡腿【盐0.1克,鸡腿35克,食用油1克,老抽0.1克,料酒1克,生姜1克】
葱烧豆腐【盐0.1克,豆腐30克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,小葱3克】
青笋炒肉【盐0.1克,猪肉15克,青笋25克,大蒜1克,食用油1克】
虾皮萝卜鸡汤【盐0.1克,虾皮1克,白萝卜15克,鸡肉10克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
淮山排骨【盐0.1克,食用油1克,淮山10克,料酒1克,排骨30克,生姜1克】
碎肉豆芽【盐0.1克,猪肉20克,豆芽20克,大葱1克,大蒜1克,食用油1克】
平菇腐竹【盐0.1克,平菇15克,腐竹15克,大蒜1克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
玉米糖水【甜玉米粒25克,白砂糖1克】
南瓜馒头【小麦粉40克,南瓜20克】


星期三

早餐
老友粉【盐0.1克,猪肉5克,酸笋2克，米粉50克,豆豉0.5克，食用油1克】
馒头【小麦粉45克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
肉松面包【盐0.05克,小麦粉45克,肉松5克】

早加餐
西瓜【西瓜120克】

午餐
清蒸鱼块【盐0.1克,鱼肉35克,食用油1克,料酒1克,生姜1克，豆豉0.5克，小葱0.1克】
番茄炒蛋【盐0.1克,番茄15克,鸡蛋25克,食用油1克】
肉末玉米【盐0.1克,猪肉10克,熟玉米粒20克,大蒜1克,食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
木耳炒鸡【盐0.1克,木耳10克,鸡肉35克,生姜1克,大蒜1克,料酒0.5克,食用油0.5克】
青瓜热狗【盐0.1克,青瓜15克,热狗15克,大蒜1克，食用油1克】
肉炒藕片【盐0.1克,莲藕20克,大蒜1克,猪肉10克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
绿豆糖水【绿豆15克,白砂糖1克】
小面包【面粉45克,牛奶10克】


星期四

早餐
花生肉粥【盐0.1克,花生10克,猪肉10克,籼米30克，生姜1克，食用油0.5克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
豆沙包【小麦面粉45克,红豆沙10克,白砂糖1克】
玉米棒【玉米50克】
蛋糕【小麦面粉35克,牛奶5克,白砂糖0. 5克】

早加餐
香蕉/冰激凌（根据天气情况供应）【香蕉120克/冰激凌60克】

午餐
土豆焖鸭【盐0.1克,土豆30克,鸭肉35克,生姜1克,料酒0.5克,食用油1克】
糯米芋头蒸肉【糯米20克,芋头15克,五花肉10克,黄豆酱油0.1克,料酒0.5克，食用油0.5克】
烧茄子【盐0.1克,茄子40克,肉末5克，生姜1克,食用油0.5克】
筒骨淮山汤【盐0.1克,淮山15克,筒骨25克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
花生烧肉【盐0.1克,花生10克,五花肉30克,生姜1克,大蒜1克,黄豆酱油0.1克,料酒0.5克，食用油0.5克】
冬瓜肉片【盐0.1克,冬瓜20克,猪肉20克,生姜1克,食用油1克】
老友藕粉【藕粉条25克,酸笋15克,猪肉10克,豆豉1克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,食用油0.5克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
红薯糖水【红薯30克,白砂糖1克】
椰丝卷【面粉20克,糯米粉15克，白砂糖1克，椰丝2克】


星期五

早餐
叉烧粉【盐0.1克,叉烧10克，米粉50克,食用油1克】
卤蛋【鸡蛋25克,黄豆酱油0.1克】
小馒头【小麦粉50克】
发糕【小麦粉45克,红糖1克】

早加餐
哈密瓜【哈密瓜120克】

午餐
葱油鸡【盐0.1克,食用油1克,大葱5克,料酒1克,鸡肉40克,芝麻油1克,生姜1克】
土豆肉片【盐0.1克,土豆20克，猪肉15克，大蒜1克，食用油1克】
番茄油果【盐0.1克,番茄20克，油果10克，食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

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