就餐对象
小学部低年段学生

星期一

早餐
三鲜肉粉【盐0.1克,小葱 1克,猪肉10克,米粉50克，香菇5克,木耳5克，食用油1克】
奶黄包【小麦面粉45克,蛋黄10克,牛奶10克，白砂糖1克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
芝麻面包【小麦粉40克,芝麻5克,牛奶10克】

早加餐
法式软面包【面包60克】

午餐
柠檬鸭【盐0.1克,鸭肉40克,生姜1克,大蒜1克,大葱1克,柠檬5克,食用油1克】
土豆肉丝【盐0.1克,土豆30克,猪肉15克,生姜1克,小葱 1克，食用油1克】
韭菜炒蛋【盐0.1克,韭菜15克,鸡蛋25克,食用油1克】
车螺芥菜汤【盐0.1克,车螺20克,芥菜15克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
青笋鱿鱼【盐0.1克,竹笋25克,鱿鱼15克，食用油1克】
红椒腐皮肉丝【盐0.1克,红甜椒20克,腐皮丝25克,猪肉10克，大蒜1克，食用油0.5克】
萝卜片炒猪利【盐0.1克,萝卜25克,猪利10克,生姜1克,小葱1克，食用油1克】
虾皮紫菜汤【盐0.1克,紫菜（干）5克,虾皮1克,鸡蛋10克,食用油1克,小葱 1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
牛奶【牛奶250克】
蛋糕【小麦面粉25克,牛奶5克,鸡蛋5克,白砂糖0.5克】


星期二

早餐
八宝粥【糯米10克、芸豆5克、黑豆5克、花生5克、红豆5克、红枣5克、绿豆5克，桂圆5克，白砂糖1克】
花卷【小麦粉50克,小葱 1克,盐0.05克】
鹌鹑蛋【鹌鹑蛋10克】
玉米棒【玉米50克】

早加餐
皇帝柑【皇帝柑120克】

午餐
卤鸡腿【盐0.1克,鸡腿35克,食用油1克,老抽0.1克,料酒1克,生姜1克】
香菇菜花肉片【盐0.1克,香菇15克,菜花20克,猪肉10克，大蒜1克，食用油0.5克】
碎肉玉米【盐0.1克,碎肉15克，玉米25，食用油1克】
虾皮萝卜鸡汤【盐0.1克,虾皮1克,白萝卜15克,鸡肉10克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
酸甜排骨【盐0.1克,猪肋排30克,菠萝5克，西红柿5克，陈醋1克,白砂糖0.5克,大蒜1克,淀粉1克,食用油1克】
炒莲藕肉片【盐0.1克,莲藕20克,肉片20克,生姜1克,食用油0.5克，料酒0.5克】
酸菜肉丝【盐0.1克,酸菜30克,猪肉15克,生姜1克,黄豆酱油0.1克,小葱 1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
玉米糖水【甜玉米粒25克,白砂糖1克】
南瓜馒头【小麦粉40克,南瓜20克】


星期三

早餐
番茄碎肉粉【盐0.1克,小葱 1克,猪肉10克,米粉50克，番茄10克,食用油1克】
三角蛋糕【白砂糖0.5克,小麦粉45克,牛奶5克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
双色馒头【小麦粉40克,南瓜20克】

早加餐
哈密瓜【哈密瓜120克】

午餐
黄焖鸭【盐0.1克,青椒5克，红甜椒5克,鸭肉35克,生姜1克,料酒0.5克,食用油1克】
家常豆腐【盐0.1克,猪肉末10克,豆腐25克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,小葱 1克，食用油1克】
番茄丸子【盐0.1克,番茄25克,猪肉丸10克,小葱 1克，食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
香芋烧肉【盐0.1克,芋头15克,五花肉30克,生姜1克,大蒜1克,黄豆酱油0.1克,料酒0.5克，食用油0.5克】
蒜炒腐竹【盐0.1克,蒜苔15克,腐竹15克,大蒜1克,番茄5克，食用油1克】
碎肉豆角【盐0.1克,豆角25克,大葱1克,大蒜1克,碎猪肉10克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
绿豆糖水【绿豆15克,白砂糖1克】
椰丝小面包【面粉35克,牛奶10克,椰丝2克】


星期四

早餐
芥菜筒骨粥【盐0.1克,芥菜15克,筒骨25克,食用油1克,籼米30克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
花生芝麻包【小麦面粉45克,花生5克，芝麻5克，白砂糖1克】
小芋头【芋头50克】

早加餐
香蕉【香蕉120克】

午餐
莲藕肉饼【盐0.1克,莲藕15克,猪肉30克,生姜1克,料酒0.5克，食用油1克】
肉末冬瓜【盐0.1克，冬瓜20克,肉末10克,食用油0.5克】
老友粉条【米粉条35克,酸笋15克,猪肉10克,豆豉1克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,食用油0.5克】
筒骨淮山汤【盐0.1克,淮山15克,筒骨25克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚餐
回锅肉【盐0.1克,五花肉30克,红甜椒5克,青椒5克，大蒜1克,黄豆酱油0.1克,料酒0.5克，食用油0.5克】
西芹热狗【盐0.1克,西芹20克,热狗肠15克,食用油1克】
茶树菇绿豆芽【盐0.1克,绿豆芽15克,茶树菇25克,大蒜1克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

晚加餐
红薯糖水【红薯30克,白砂糖1克】
蛋糕【小麦粉40克,牛奶20克】


星期五

早餐
叉烧粉【盐0.1克,米粉55克,叉烧10克,食用油1克】
卤蛋【鸡蛋25克,黄豆酱油0.1克】
糯米滋【糯米粉20克,白砂糖1克，黄豆粉1克，芝麻5克，食用油0.1克】
紫薯馒头【小麦面粉45克,紫薯10克】

早加餐
柑橘【柑橘120克】

午餐
红萝卜土豆鸡丁【盐0.1克,红萝卜15克,土豆10克，鸡丁20克，食用油1克】
肉炒西兰花【盐0.1克,西兰花20克,猪肉15克,生姜1克,甜椒5克，食用油1克】
番茄炒蛋【盐0.1克,番茄15克,鸡蛋25克,食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜75克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】

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