就餐对象：小学部低年段学生


星期一


早餐
三鲜粉【盐0.1克,小葱 1克,猪肉10克,米粉50克，香菇2克,木耳5克，食用油1克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
红豆包【小麦面粉45克,红豆沙10克,白砂糖1克】蛋糕【小麦面粉25克,牛奶5克,鸡蛋5克,白砂糖0.5克】


早加餐
法式软面包【面包60克】


午餐
柠檬鸭【盐0.1克,鸭肉35克,生姜1克,大蒜1克,大葱1克,柠檬5克,食用油1克】
番茄炒蛋【盐0.1克,番茄15克,鸡蛋25克,食用油1克】
炒豆丝【盐0.1克，豆丝30克，猪肉10克，小葱1克，黄豆酱油0.1克，食用油1克】
车螺芥菜汤【盐0.1克,车螺20克,芥菜15克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】


晚餐
土豆猪脚【盐0.1克,土豆10克,猪脚35克,生姜1克,大蒜1克,食用油0.5克，黄豆酱油0.1克】
花菜香菇【盐0.1克,花菜15克,香菇5克,大蒜1克，食用油1克】
豆芽肉丝【盐0.1克,豆芽20克，猪肉10克，食用油1克】
虾皮紫菜汤【盐0.1克,紫菜（干）5克,虾皮1克,鸡蛋10克,食用油1克,小葱 1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】
 

晚加餐
牛奶【牛奶250克】
纸杯蛋糕【小麦面粉25克,牛奶5克,鸡蛋5克,白砂糖0.5克】



星期二


早餐
小米粥【小米50克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
花卷【小麦粉50克,小葱 1克,盐0.05克】
肉松小面包【小麦面粉35克,牛奶10克,肉松2克】
玉米棒【玉米50克】


早加餐
苹果【苹果120克】


午餐
卤味鸡腿【盐0.1克,鸡腿35克,食用油1克,老抽0.1克,料酒1克,生姜1克】
老友藕粉【藕粉条35克,酸笋15克,猪肉10克,豆豉1克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,食用油0.5克】
土豆肉丝【盐0.1克,土豆30克,猪肉20克,生姜1克,小葱 1克，食用油1克】
虾皮萝卜鸡汤【盐0.1克,虾皮1克,白萝卜15克,鸡肉10克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】米饭【粳米50克】


晚餐
海带排骨【盐0.1克,食用油1克,海带10克,料酒1克,排骨35克,生姜1克】
小南瓜鸡肾【盐0.1克,小南瓜20克，鸡胗15克，食用油1克】
萝卜火腿片【盐0.1克,白萝卜20克,火腿15克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】


晚加餐
豆沙包【小麦面粉45克,红豆沙10克,白砂糖1克】
红豆糖水【红豆20克,白砂糖1克】


星期三


早餐
叉烧粉【盐0.1克,叉烧10克,米粉50克,大葱1克,食用油1克】
奶黄包【小麦面粉45克,蛋黄10克,牛奶10克，白砂糖1克】
蛋糕【小麦面粉25克,牛奶5克,鸡蛋5克,白砂糖0.5克】
鹌鹑蛋【鹌鹑蛋10克】


早加餐
西瓜【西瓜120克】


午餐
糯米鸡【盐0.1克,鸡肉35克,生姜1克,大蒜1克,大葱1克,糯米20克，食用油1克】
番茄香干【盐0.1克,豆干25克,番茄15克,大蒜1克,食用油1克】
肉炒玉米【盐0.1克,猪肉10克,玉米粒20克,大蒜1克,食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】
 

晚餐
香芋烧肉【盐0.1克,芋头15克,五花肉30克,生姜1克,大蒜1克,黄豆酱油0.1克,料酒0.5克，食用油0.5克】
青瓜热狗【盐0.1克,青瓜20克,热狗20克,食用油1克
肉末蒸冬瓜【盐0.1克,冬瓜25克,猪肉15克,生姜1克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】


晚加餐
芝麻面包【小麦粉40克,芝麻2克,牛奶10克】
紫薯糖水【紫薯30克,白砂糖1克】


星期四


早餐
筒骨粥【盐0.1克,筒骨35克,籼米30克，生姜1克，食用油0.5克】
鸡蛋【鸡蛋25克】
红豆包【小麦面粉45克,红豆沙10克,白砂糖1克】
发糕【小麦面粉45克,红糖2克,酵母粉1克】
玉米棒【玉米50克】


早加餐
香蕉/冰淇淋【香蕉120克/冰激凌60】（根据天气情况供应）
 

午餐
豉蒸钳鱼【盐0.1克,钳鱼35克,食用油1克,料酒1克,生姜1克，豆豉0.5克，小葱0.1克】
烧茄子【盐0.1克,茄子45克,大蒜1克,小葱 1克,食用油0.5克】
番茄丸子【盐0.1克,番茄25克,猪肉丸10克,小葱 1克，食用油1克】
筒骨淮山汤【盐0.1克,淮山15克,筒骨25克,生姜1克，食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】
 

晚餐
子姜炒鸭【盐0.1克,子姜15克,鸭肉35克,料酒0.5克,食用油1克】
豆角肉丝【盐0.1克,豆角25克,大葱1克,大蒜1克,猪肉15克,食用油1克】
肉炒藕片【盐0.1克,猪肉15克,莲藕25克,大葱1克,大蒜1克,食用油1克】
绿豆汤【绿豆15克，白砂糖1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】


晚加餐
绿豆糖水【绿豆20克,白砂糖1克】
双色馒头【小麦粉40克,南瓜20克】


星期五


早餐
老友粉【米粉条35克,酸笋15克,猪肉10克,豆豉1克，生姜1克,黄豆酱油0.1克,食用油0.5克】
卤蛋【鸡蛋25克,黄豆酱油0.1克】
芝麻面包【小麦粉40克,芝麻2克,牛奶10克】
小花卷【小麦粉50克,小葱 1克,盐0.05克】
 

早加餐
哈密瓜【哈密瓜120克】


午餐
土豆咕噜肉【盐0.1克,土豆20克，猪肉20克,陈醋1克,白砂糖0.5克,大蒜1克,淀粉1克,食用油1克】
红椒木耳炒蛋【盐0.1克,红椒10克,木耳10克，鸡蛋25克,食用油1克】
韭菜猪红【盐0.1克,韭菜20克,猪红10克,料酒0.5克，生姜1克,食用油1克】
紫菜蛋花汤【盐0.1克，紫菜（干）5克,鸡蛋10克,食用油1克】
青菜【盐0.1克,青菜50克,大蒜1克,食用油1克】
米饭【粳米50克】
 
 

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