为了增强我校师生的防空防灾意识，提高应对突发事件的能力，落实教育局《关于组织南宁市各学校开展防空警报试鸣暨人口疏散隐蔽演练活动的通知》文件精神，9月25日，我校开展防空疏散隐蔽演练。
为确保防空疏散演练安全、有序、快速地进行，中小学部德育处将方案安排细化到每一个楼层、每一个楼梯口、每一个班级、每一条路线，并明确每一个教师的任务和责任。演练开始前，进行疏散演练时的相关事项说明，包括本班学生的逃生路线、到达的目的地及注意事项等。小学部的班主任给孩子们心理辅导工作，这些措施给同学们打了一剂强针药，消除了学生的恐慌心理，使得演练顺利进行。
10：30分，急促的警报声响起。同学们在班主任的组织下按既定路线有序撤离，临“危”不乱。负责楼梯口疏导的老师直到最后一个学生通过，才迅速撤离。学部撤离到疏散地点太阳广场用时3分钟；中学部从教学楼撤离到比较远的田径场，用时5分多钟。
演练结束后，两个学部都对本次演练作了总结。其中，校长助理、中学部副主任蓝明平在总结中指出，同学们要从昨天沙特麦加朝圣因踩踏致死717人事件中吸取教训，要了解防踩踏的要点：要镇定，不要拥挤，有秩序的撤离，保护好自己的身体，尤其是头部；最后他希望同学们牢记防空演练知识，提高自我保护能力。
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最好避免去过度拥挤的场所，就是因为一旦出现恐慌性情绪，这种焦虑情绪会迅速蔓延，而不知所措往往会变成莫名的愤怒，身处惊慌又愤怒的人群之中，危险可想而知。
自救要点1：千万不要“逆流而动”
在空间有限、人群集中的场所，一旦有异常情况发生，比如突然看到人流向一个方向涌动，不要胡乱随着人流的方向走，更不能逆着人流前进，也不要停下，不要硬挤，而是一边顺着人流一边向两侧移动，一直移出人群。
自救要点2：遭遇挤压“拳击式”防护
遭遇挤压时要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前护住胸肺部。
自救要点3：绝对不要提鞋子捡钱包
如果陷入人群之中，最紧要的首先是镇定并稳住重心。不要停下来，如果钱包或鞋之类的东西掉了，千万不要冒险去捡。
自救要点4：若摔倒蜷成球状护脖子
如果最终还是不幸被推倒了，尝试抓住任何东西站起来，包括抓住别人的衣服，一旦站不起来，应立即用手护住头，蜷缩膝盖至胸前，不要仰卧或俯卧。如果可能，要设法靠近墙壁，尽量身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。
责任编辑：mosha
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