花式解压，从容冲刺；青春少年，全力追梦——我校开展心理解压游园活动 - 新闻资讯 - 北京大学南宁附属实验学校-1

校园新闻

热点新闻

最新文章

校园专题

您当前所在的位置：首页> 校园新闻 > 新闻资讯 > 正文

花式解压，从容冲刺；青春少年，全力追梦——我校开展心理解压游园活动

发布时间：2023-06-15 20:01:00 作者：管理员来源：浏览次数：

为提高学生心理调适能力，培养学生积极面对困难和压力的良好心态，调整学生升学考试压力，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，6月13日，我校面向小学六年级学生开展了心理解压游园活动。

活动开始前，小学部副主任谢虹作动员讲话，她鼓励同学们关注自身心理健康和心灵成长，并祝愿同学们在游园活动中释放压力、收获快乐。

本次活动以集印章兑奖品的形式进行，同学们凭借收集到的印章在活动结束后可领取相应的文具奖励。游园活动共有9个心理活动项目：

1.套圈活动。活动期间同学们争相参与套圈活动，无论套到还是没套到，同学们都自在地享受着其中的乐趣。

2.踩爆我的烦恼。同学们将自己的烦恼写在便签上，然后塞到气球里，最后踩爆气球，寓意将烦恼踩在脚下，一切都不是问题。

3.唱出我的心声。同学们手握话筒大声欢唱，大声呐喊，尽情地释放内心的压力和紧张情绪，让自己更加勇敢和坚定。

4.让我来帮你放放松。同伴间相互按摩放松能够使自己松弛下来，也能更好地加深同学间的情谊。

5.抽取你的幸运纸条。写下祝福的话语投进纸箱，并从中抽取出充满正能量的幸运纸条，把正能量传递给身边的同学，让暖心的话温暖每一个人，校园内洋溢着温暖与爱。

6.成功登顶第一峰。世上无难事，只要肯攀登。珠穆朗玛峰也不在话下，更何况是生活和学习上的那一点困难呢？

7.心愿墙。在心愿墙上写下你的心愿，许下对未来的期望，朝着目标，北附学子脚踏实地、奋勇前行。

8.“抖臀”达人就是你。通过腰部力量将球抖出去，同学们收获了满心的欢乐。

9.笑傲江湖。傻笑十秒钟，跟烦恼说“拜拜”。

本次减压游园活动，同学们都收获满满，既拥有了放松的身心、真诚的友谊和成长的快乐，还收获了暖心的礼物。在这个凉爽的午后，让我们放下烦恼，享受活动，尽情游戏，在记忆深处留下一个温暖的回忆。

来源：学校心理咨询室汪娟

责任编辑：pkunn2018

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

相关热词搜索：

分享到：

上一篇：“羽”众不同，尽展风采——小学部羽毛球比赛圆满落幕

下一篇：【第二十周国旗下讲话】发扬祖国传统文化，做中国好少年

网友评分：

快速通道 | 学校简介办学成果信息公开校务公开名师风采校园OA 网站导航

友情链接 | 北大青鸟文教集团北大博雅幼儿园